Qigong - im Schlosspark

Traditionelle Gesundheitsübungen aus China im Rahmen der Interkulturellen Wochen zum Mitmachen
Langes Leben in Gesundheit wünscht sich jeder. In China gibt es dafür als Prävention jahrtausendealte Übungen, die regulieren, harmonisieren, Blockaden lösen, um die Selbstheilungskräfte anzuregen und die Energie zum Fließen zu bringen.
Qigong ist Meditation in Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung.
Interesse und bequeme Kleidung reichen aus.
(Treffpunkt: Schlosseingang; nur bei trockenem Wetter)